Die japanische Teezeremonie, auch Sado (茶道 – „Weg des Tees“) genannt, ist ein jahrhundertealtes Ritual, das weit mehr ist als das bloße Servieren von grünem Tee. Sie verbindet Ästhetik, Achtsamkeit, Spiritualität und Gastfreundschaft zu einer ganzheitlichen Erfahrung.

Der Ursprung der Teezeremonie reicht bis ins 9. Jahrhundert zurück, als buddhistische Mönche Tee aus China nach Japan brachten. Im 12. Jahrhundert wurde Matcha, pulverisierter Grüntee, eingeführt. Die Teezeremonie entwickelte sich besonders im 15. und 16. Jahrhundert unter dem Einfluss von Zen-Buddhismus und Meistern wie Sen no Rikyū, der die Philosophie von Schlichtheit und innerer Ruhe prägte.

Die Teezeremonie basiert auf vier Prinzipien:
– Harmonie (wa)
– Respekt (kei)
– Reinheit (sei)
– Stille (jaku)

Eine traditionelle Teezeremonie findet meist in einem speziell eingerichteten Teeraum oder Teehaus statt.  Die Gäste werden mit großer Achtsamkeit empfangen. Zunächst gibt es eine Reinigung (z. B. der Hände oder Utensilien), dann wird eine traditionelle japanische Süßigkeit (Wagashi) serviert. Anschließend bereitet der Gastgeber den Matcha-Tee mit präzisen, ruhigen Bewegungen zu – meist mit einem Bambusbesen (Chasen) in einer Keramikschale (Chawan).

Die Atmosphäre ist ruhig, meditativ und von tiefer Wertschätzung geprägt. Alles – vom Arrangement der Blumen bis zur Wahl der Schale – ist durchdacht und symbolträchtig.

Die Teezeremonie ist nicht nur eine kulturelle Praxis, sondern auch ein Moment des Innehaltens, der inneren Einkehr und des bewussten Miteinanders.